Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 3,84g | Prot: 23,65g | Hh: 86,85g.
Aamiainen: 이마트 방울토마토, 수박. Lounas: 삶은오징어, 이마트 방울토마토, 수박. Välipalat/Muut: 아메리카노. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - be'Alright
|