|
오잉??
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2491 kcal
|
Rasva: 57,32g | Prot: 166,07g | Hh: 289,87g.
Aamiainen: 김밥. Lounas: 동치미, 무생채, 콩나물무침, 오징어볶음, 밥. Päivällinen: 쌈장, 오이고추, 마늘, 야채샐러드 (드레싱없이), 송어회, 오뚜기 옛날 구수한 누룽지, 건빵, 밥. Välipalat/Muut: 롯데 빵빠레, 오리온 포카칩 오리지널 (42g), 요리하다 돼지껍데기, 클라우드 클라우드, 팥빙수. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|