Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 111,69g | Hh: 134,48g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лаваш из цз и ржаной муки, Запеканка шоколадная с малиной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Салат 🥕 🥚 🧀, Макароны запеканка. Päivällinen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Салат 🥕 🥚 🧀, Котлеты с курицей и кабачком. Välipalat/Muut: Конвертики, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|