Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 128,19g | Prot: 70,98g | Hh: 20,71g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, President Сливочное Масло 82%, Зеленый Листовой Салат, Бекон, Яйцо. Lounas: Майонез домашний (Глазкова), Огурец (с Кожурой), Дивино Шпик, Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|