Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 24,62g | Prot: 41,85g | Hh: 141,93g.
Aamiainen: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Lounas: 참기름, 고추장, 계란후라이, 대천김 대천김, 밥. Päivällinen: GS25 맵칼어묵떡볶이, 닭똥집튀김. Välipalat/Muut: 수박. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|