Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 45,39g | Prot: 36,51g | Hh: 128,01g.
Aamiainen: Куриный Пирог, Цикорий с Молоком. Lounas: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриный Суп. Päivällinen: Сметана , Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Салат из Свеклы с Чесноком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|