Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2010
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 17,94g | Prot: 35,26g | Hh: 133,68g.
Aamiainen: radish, scallion, cucumber, lettuce. Lounas: granny smith, Atlantic mackerel. Päivällinen: granny smith, granny smith. Välipalat/Muut: coffee, milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|