Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 59,75g | Hh: 192,27g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Авида Сливки 30%, ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Наполнитель Черника, Избенка Творог Зернёный 4%. Lounas: Лакомка Мороженое, Черешня. Päivällinen: ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Молоко Цельное, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Говядина Тушёная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Абрикос, Увелка Каша Дружба на Воде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|