Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 65,44g | Hh: 152,22g.
Aamiainen: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Bjorg Lait d'amande Calcium, Lactel Matin Leger sans Lactose, Bjorg Porridge Figue Framboise. Päivällinen: Квашеная Капуста, Кефир (Обезжиренный), Макароны Отварные, Печень Говяжья. Välipalat/Muut: Бананы, Груши. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|