Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 82,80g | Prot: 51,25g | Hh: 177,57g.
Aamiainen: Яблоко, Яблоко, Магнит Авокадо, Финик. Lounas: Зеленый Борщ. Päivällinen: Сыр Домашний, Зеленый Борщ, Огурец (с Кожурой), Яичница. Välipalat/Muut: Яблоко, Простоквашино Сырок Глазированный, Мороженое Пломбир, Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|