Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 60,69g | Prot: 169,86g | Hh: 149,53g.
Lounas: Азбука Вкуса Салат с Ветчиной , Моя Семья Сок Мультифрукт, Пирожок с Луком и Яйцом, Сайда, Плов с Говядиной. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Горчица, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|