Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 56,31g | Prot: 80,21g | Hh: 170,56g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сваля Сыр Легкий, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Русский продукт Овсянка Монастырская, Galbani Моцарелла Autentica. Lounas: Пятерочка Черешня , Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Päivällinen: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хуторок Рис Длинный Шлифованый. Välipalat/Muut: Epica Crispy Йогурт Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianasm
|