Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 22,11g | Prot: 29,97g | Hh: 169,98g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Activia Vanille (115g), Kölln Blütenzarte Flocken. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Rheila Salmiak Gummidrops, Erdnussbutter, Langnese Solero Exotic. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eiskristall77
|