Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 25,98g | Prot: 27,41g | Hh: 30,51g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Петрушка, Овсяноблин, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lounas: Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|