Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 91,23g | Hh: 161,10g.
Aamiainen: Globus Beeren-Mix TK, K-Classic Exotische Obstmischung, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse. Lounas: Alnatura Berglinsen Gekocht, Kirschtomaten, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Alnatura Quinoa (Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht. Päivällinen: Kirschtomaten, Brokkoli, Spiegelei. Välipalat/Muut: Milch (Vollmilch). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilma1994
|