Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 81,22g | Prot: 62,44g | Hh: 126,64g.
Aamiainen: Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Кормилица Горошек Консервированный. Välipalat/Muut: Kinder Chocolate, Bounty Bounty , Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|