Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 41,57g | Hh: 189,22g.
Aamiainen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Яблоко Зеленое, Каждый День Гречка Отварная. Lounas: Яблоко Зеленое, Каждый День Гречка Отварная. Päivällinen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровье из Предгорья Йогурт Греческий Термостатный 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|