Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 44,11g | Prot: 79,54g | Hh: 119,12g.
Aamiainen: Kellogg's All-Bran Flakes, Cappuccino, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lounas: Aldi Mini Crackers, Cup-A-Soup Tomaat, Appel. Päivällinen: Aldi Rundersaucijzen, Smullers Patatje met. Välipalat/Muut: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Euro Shopper Vrieslollies. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|