Päiväkirja - grazi0515, 15 kesä 20

😁😁😁✌
81,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 16,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2020:
292 kcal Rasva: 9,56g | Prot: 20,12g | Hh: 29,63g.   Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel,  Milch 1,5%,  Gurke (mit Schale). lisää...
1695 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - grazi0515


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.