Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 37,99g | Hh: 152,32g.
Aamiainen: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel. Päivällinen: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Glocken Bäckerei Bagel. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|