Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 42,29g | Prot: 27,86g | Hh: 27,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Крем-Суп Марокканский из Тыквы. Lounas: Азбука Вкуса Салат Сырный, Азбука Вкуса Щи из Свежей Капусты. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ovechka337
|