Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 78,30g | Prot: 72,19g | Hh: 91,42g.
Aamiainen: Молочные Горки Сметана 20%, Рагу овощное с рисом. Lounas: Мёд, Рагу овощное с рисом, Помидоры, Молочные Горки Сметана 25%. Päivällinen: Молочные Горки Сметана 25%, Сливочное Масло, Пельмени, Мойва. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дашульчик.
|