Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 50,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 97,39g | Hh: 213,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Lounas: Чай, Hortex Кукуруза Десертная. Päivällinen: Orion Чокопай, Хлеб с Отрубями, Колбаса Докторская, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Чай, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadezda0219862
|