|
День рождения удался.От сегодня снову на ПП
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 45,32g | Prot: 49,39g | Hh: 91,24g.
Aamiainen: Firenze Ciasto Stracciatella, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Pikok Salami Dojrzewające. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Päivällinen: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Сахар, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|