Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 58,39g | Prot: 109,58g | Hh: 144,85g.
Aamiainen: Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой. Lounas: Урбеч Паста из Арахиса, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Конина, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Мясновъ Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп, SPAR Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|