Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 27,53g | Prot: 14,07g | Hh: 60,00g.
Aamiainen: Кабачки Жареные, Картошка Вареная, Торчин Соевый Соус Классический, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Сыр Фета, Лук, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|