|
92-75-106-62
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 65,93g | Hh: 79,51g.
Aamiainen: Сушеный Инжир, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Красные Помидоры, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Продуктовая Аптека Мука из Кукурузных Отрубей, Яйцо. Päivällinen: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Сушеный Инжир, Глобус Курага Шоколадная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|