Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 87,31g | Prot: 77,69g | Hh: 247,10g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Клубника, Сахар, Nordic Вівсянка. Lounas: Кофе с Сахаром, Хладик Мороженое Виват, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Батон, Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. Välipalat/Muut: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Комо Сыр Кантри, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Корона Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|