Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2355 kcal
|
Rasva: 145,27g | Prot: 80,32g | Hh: 149,33g.
Aamiainen: Hacendado Mantequilla sin Sal, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Café Espresso, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Lounas: Helado de Vainilla, Fresno Buñuelos de Bacalao, Vino Pinot Blanc, Hacendado Ensaladilla Rusa, Isabel Pulpo a la Gallega, Paella. Päivällinen: DIA Yogur Griego Natural, Häagen-Dazs Helado Dulce de Leche, Entrepinares Queso Curado. Välipalat/Muut: Alesto Almendra Frita y Salada. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|