Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 51,96g | Prot: 130,66g | Hh: 173,61g.
Aamiainen: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Lounas: De Famille Camembert Fitness, ВкусВилл Вафли с Какао, Орехи Кешью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Дорадо. Päivällinen: Черешня, Избенка Мороженое Сливочное Крем-Брюле. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Клубника, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga_kots
|