Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 60,49g | Hh: 105,18g.
Aamiainen: Royal Forest Шоколад из Кэроба, Авокадо Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Lounas: Сыродел Сыр Адыгейский , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Хурма Сушеная, Нектарин. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|