Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 69,47g | Prot: 35,46g | Hh: 72,16g.
Aamiainen: Penotti Duo Penotti, Bruine Boterham, Everyday Volle Melk, Nespresso Koffie. Lounas: Carrefour Balsamico Creme, Olijfolie, Tomaten, Garofalo Burrata, Everyday Surimisalade. Päivällinen: Carrefour Gestoofde Erwtjes, Carrefour Gebakken Aardappelen, Chipolata. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|