|
Немножко залило, но небольшой результат есть. Никуда не спешу, главное не попасть в плато.
55.6 -> 54.3 (-1.3 кг)
ОТ: 66 -> 64.5 (-1.5 см)
ОБ без изменений 94-95
О бедра 55-56 без изменений.
В одно прекрасное утро проснулась, посмотрела в зеркало и поняла, что люблю свое тело со всем его жирочком. Надеюсь эта любовь не качнется вновь к неприятию. Всем успеха!
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 75,73g | Prot: 50,90g | Hh: 161,13g.
Aamiainen: Пирог с фаршем, Мясновъ Сервелат Финский, Янтарь Сыр Плавленный, Белый Хлеб. Lounas: Сахар, Пирог с фаршем. Päivällinen: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Клубника, Сахар, Нутелла Шоколадная Паста, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|