Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 39,34g | Hh: 111,43g.
Aamiainen: Каждый День Ветчина из Индейки, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Лакомка Сливочная. Lounas: Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 35%, Каждый День Ветчина из Курицы. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alenka_Juk
|