Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 38,20g | Hh: 239,93g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Яблоко, Хлебный Дом Пряники, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Рис Вареный. Lounas: Батончик. Päivällinen: Карат Плавленый Сыр Дружба, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|