Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 60,00g | Hh: 119,42g.
Aamiainen: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Якобс Кофе Растворимый, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lounas: Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем. Päivällinen: Обычное Пиво, Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом. Välipalat/Muut: Магнит Икра Минтая Соленая, Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски Вяленый со Вкусом Краба, Активиа Питьевая Натуральная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miledi549011
|