Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 41,44g | Prot: 14,14g | Hh: 61,67g.
Aamiainen: Акконд Десерт Фараделла, Хлеб Черный, Кедровые Орехи , Шампиньоны в Сметане, ESSA Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|