Päiväkirja - Ruby-Rube, 15 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
81,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2020:
1392 kcal Rasva: 68,06g | Prot: 66,27g | Hh: 120,97g.   Aamiainen: Butter, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Lounas: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package). lisää...
Painonpudotus 1,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ruby-Rube


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.