Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 26,32g | Prot: 52,19g | Hh: 138,14g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Giorella Pão de Lanche. Lounas: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Galo Macarrão Espaguete 8. Päivällinen: Danubio Cream Cheese Tradicional, Giorella Pão de Centeio, Café com Leite Integral. Välipalat/Muut: Pão Branco Torrado, Marilan Pit Stop Integral Peito de Peru. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|