Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2458 kcal
|
Rasva: 97,78g | Prot: 98,89g | Hh: 292,41g.
Aamiainen: Cappuccino, Marmeladenbrot, Ei. Päivällinen: Hörtnagl Paprikawurst, SPAR Haussalami, Laugenbrötchen, Semmel, Schinken Käse Toast. Välipalat/Muut: Schokolade, Milfina Kaffeejoghurt . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raphaelklotz
|