Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 53,71g | Hh: 126,24g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Aldi Kräuterquark, Thunfisch in Öl (Konserviert), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kräuterquark, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Välipalat/Muut: Haribo Konfekt. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|