Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2013
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2289 kcal
|
Rasva: 107,27g | Prot: 93,99g | Hh: 238,01g.
Aamiainen: Котлета Рыбная, Сахар, Батончик. Lounas: Конфеты из Молочного Шоколада, Конфеты из Молочного Шоколада, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Ашан Фасоль Зеленая, Вареное Яйцо, Сахар. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Конфеты из Молочного Шоколада. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|