Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 40,69g | Hh: 93,74g.
Aamiainen: Pão Francês, Café com Açúcar, Leite, Bolo de Leite Ninho. Päivällinen: Queijo Parmesão (Ralado), Vinho de Mesa, Sopa de Legumes com Carne. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Analumaxsouza
|