Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 71,14g | Prot: 125,61g | Hh: 12,99g.
Lounas: Extra Frango Assado, Extra Frango Assado, Extra Frango Assado. Päivällinen: Scala Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Sadia Bacon em Cubos, Président Queijo Mussarela, Subway Tomate, Subway Cebola, Ovo. Välipalat/Muut: Président Queijo Mussarela, Café com Açúcar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|