Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 89,42g | Prot: 77,07g | Hh: 152,82g.
Aamiainen: Сухие Сливки, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . Lounas: Петелинка Галантин , Растительное Масло, Слобода Масло Растительное , Морковь по-Корейски, Ярмарка Нут Вареный. Päivällinen: Хачапури ПП. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|