Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 14,18g | Prot: 59,47g | Hh: 87,98g.
Aamiainen: Winter's Cocoa, Queso Natural, Pan Francés. Lounas: Arroz Blanco, Frijol Castilla, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|