Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 111,45g | Hh: 146,39g.
Aamiainen: Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Latti Leche Entera, Huevo, Masmai Arepa de Maíz Blanco Mini Tela. Lounas: Pasta con Salsa de Carne, Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida. Välipalat/Muut: Manitoba Pistachos, Palomitas de Maíz, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Latti Arequipe sin Azúcar, Noel Galletas Saltin, Mandarinas, Nuzart Barquillo con Crema de Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - powerjanna
|