|
уже так хочется быстрее 65,надеюсь скоро у меня получится🙂🙂🙂
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 29,25g | Prot: 50,95g | Hh: 143,74g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Lindt Шоколад с Клубникой , Банан, Кофе Латте. Lounas: Запеченная или Жареная Форель, Galbani Сыр Моцарелла. Päivällinen: Курага. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|