|
Took Lasix and Potassium
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 65,28g | Hh: 189,57g.
Aamiainen: Giant Food Yellow Cling Sliced Peaches, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Great Value Bottled Water (Bottle), Quaker Quick Oats. Lounas: Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Spectrum Chia Seeds, Great Value Bottled Water (Bottle), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Päivällinen: Hormel 98% Fat Free Turkey Chili with Beans, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|