Päiväkirja - jus7ine, 15 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2020
49,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2020:
1005 kcal Rasva: 31,50g | Prot: 55,77g | Hh: 117,11g.   Aamiainen: Pancakes. Lounas: St Môret Léger, Notre Jardin Petits Pois. Päivällinen: Tomates Cerises, Lidl Filet de Merlu Blanc du Cap MSC Meunière, Vinaigrette, Betteraves, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Pancakes. lisää...
388 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jus7ine


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.